Jumping® Fitness

Was macht JUMPING® Fitness so einzigartig?
Effektive Kalorienverbrennung – über 400 Muskeln sind im Einsatz, mehr als bei vergleichbaren Ausdauersportarten und gleichzeitig ist es ein gelenksschonendes Training!

Effizientes Training – Bauch, Beine, Po – alle Körperpartien werden gestärkt und gleichzeitig verbessern dynamische Übungen deine Ausdauer, deinen Gleichgewichtssinn und deine Körperkoordination. Es unterstützt den Beckenbodenaufbau und dient zur Vorbeugung von Rückenproblemen!

Perfekt gegen Stress – dieses Workout macht glücklich! Es bietet ein tolles Gruppengefühl und ein mitreißendes Training zu energetischer Musik!

Für jeden geeignet – Gewicht, Alter oder Leistungsniveau sind für Einsteiger nebensächlich. Hauptsache, du willst Spaß haben! Sprünge und Techniken sind leicht zu lernen und garantieren auch Anfängern schnelle Erfolgserlebnisse!

Durch die eigene Regelung der Intensität ist es den Teilnehmern möglich im jeweils angepassten niedrigen (Basic) oder hohen (Advanced) Impulsbereich zu trainieren!