Jumping® Fitness

Was macht JUMPING® Fitness so einzigartig? Effektive Kalorienverbrennung – über 400 Muskeln sind im Einsatz, mehr als bei vergleichbaren...

weiter lesen

Jumping® Kids

Was ist JUMPING®KIDS? Der JUMPING®KIDS (6-12J) Semesterkurs ist ein speziell für die Bedürfnisse der Kinder im Alter von 6-12...

weiter lesen

BeYouDance Fitness

Was ist BeYouDance Fitness? BeYouDance Fitness (vormals ZUMBA® Fitness) ist eine lateinamerikanisch inspiriertes Tanz-Fitness-Einheit, die sich aus heißer, exotischer,...

weiter lesen

BeYouDance Gold

Was ist BeYouDance Gold? BeYouDance Gold (vormals ZUMBA® GOLD) ist eine perfekte Tanz- und Partyeinheit für alle Junggebliebenen! Ein Ganzkörpertraining,...

weiter lesen

BeYouDance Kids

Was ist BeYouDance Kids? BeYouDance Kids (vormals ZUMBA® KIDS)  ist für Kinder von 6 bis 12 Jahren und beruht...

weiter lesen

M.A.X.®

MUSCLE M.A.X.® ist ein intensives Ganzkörpertraining mit dem Schwerpunkt Muskel – Körperform. Auf neusten Erkenntnissen wird Kraft und Ausdauer...

weiter lesen

Rückenfit

Was passiert in einer Rückenstunde? Rückengymnastik klingt nach der Generation 60+ und nach wenig Spaß! Jedoch ist das ganz...

weiter lesen

Pilates

Wie wirkt Pilates auf unseren Körper? Pilates hat das persönliche Wohlbefinden zum Ziel! Alle Übungen sollen mit Leichtigkeit durchgeführt...

weiter lesen

Rückenfit meets Pilates

RÜCKENFITmeetsPILATES ist eine Fusion dieser beiden Einheiten, in der die jeweiligen Vorzüge der Übungen aus Rückenfit und Pilates vereint...

weiter lesen