2017
YOGA SCHNUPPERN
Ich freue mich sehr Birgit Muhm im Be You Team willkommen zu heißen, und starten wir frisch ins Neue Jahr mit unserem GRATIS YOGA SCHNUPPERN!
Im 2. Semester startet Birgit dann mit ihren Kursen immer Freitag um dieselbe Zeit!
Weitere Infos gibt es bei der Schnupper-Veranstaltung!
YOGA mit KINDERN 16.30 – 17.30 Uhr
Kinder üben gerne YOGA, denn so wird ihr natürlicher Drang nach Bewegung und körperlichem Erleben spielerisch unterstützt und gefördert.
Im Mittelpunkt des Übens steht die Erfahrung durch einfache sanfte Übungen im Spiel, das Körper- und Raumgefühl zu entwickeln und zu erleben.
YOGA fördert die Kinder, sich selbst wahrzunehmen und das Lernen, die Haltung und die Atmung zu verbessern.
YOGA für ANFÄNGER 18.00 – 19.30 Uhr
Schritt für Schritt tauchen wir in die Welt des YOGAS ein.
Mithilfe von Körperübungen und Atemtechniken bringen wir Körper und Geist in Balance.
Konzentrationsübungen und Tiefenentspannung runden jede Unterrichtseinheit ab.
Wir freuen uns sehr auf euer Kommen, Mitmachen & Kennenlernen!
Für die Gratis Schnuppereinheiten ist keine Anmeldung erforderlich!
